Coaching コーチング
自分を知り、自分の強みを強化する幸せ実現メソッド
「ウキウキ、ワクワク、そしてイキイキ」をコンセプトとしたコーチングを存分にお楽しみの上、あなたの夢・実現にお役立てください。
１．コーチングが目指すこと
それは、より早くより大きな目標を達成することと、そのプロセスであなたがより「イキイキ」とした人生を送ることです。
２．あなたがコーチングから得られるもの
- ・あなたの目標とその達成イメージが明確になります。
- ・月２回、自分の得た成果をコーチと話すことで、目標達成へ向けた意識の集中を継続することができます。
- ・コーチから質問により自分の中に眠っていたアイデアや発想が目覚め、可能性が高まる実感を得ることができます。
- ・やりたいことを実現するために何をすべきかが毎回具体的になるため、行動が促されます。
- ・気になっていることや心のわだかまりをコーチに話すことで、心身のストレスが減ります。
- ・コーチと約束をすることにより、怠け心を克服することができます。
- ・あなたの感情が最大限に尊重されるので、心から受け入れられている安心感を得られます。
３．最大の成果を得るために
- ・約束の時間通りに電話（通話ソフト）をかける（決められた場所に出向く）。
- ・疑問や要望などをそのままにせず、その場でコーチに伝える。
- ・正直に話す。コーチは守秘義務を守ります。
- ・何について話すか、テーマを持って臨む。
- ・コーチングで生まれたアイデアや新しいやり方を受け入れ、実行する心の準備をする。
- ・毎月、支払い期限を守り、自己投資した分必ず回収しようという意欲を持つ。
- ・成果を喜んでコーチと分かち合う。
Profile コーチプロフィール
医師と結婚後、幸せな専業主婦生活を送っていたが、長女を先天性の心臓病で亡くしたことで、自身の価値を見失い、生きがいを失う。
花の手入れやガーデニングで心を癒すようになると庭が評判に。友人・知人から造園の依頼が来るようになり、プロとして取り組むことを決意。- 1997年、外構・造園工事等の設計・施工を行う「ガーデンライフみずまき」を起業。病院、店舗、一般住宅等500件以上を手がけている。
- 2011年からは園芸療法士としても活動を開始。病院、高齢者施設・養育の現場（発達障害）等で、のべ1,000人以上の方と関わる。
- 新型コロナウイルスの影響で講師活動が突然中止になったり、人間関係での悩みが増大。他人に目を向けるばかりでは解決しないと思い、自己改革を考えていた時にコーチングと出会う。
- 2023年、コーチングプロとして活動を始める。クライアントさんに向き合い、悩みを解決し幸せ実現に導く人生の伴走者としての活動を始めています。
パーソナルコーチング
- ・起業したい方や経営者・リーダーが新たな強みやリソースを発掘し、真の悩みを汲み取り、問題を打破すること
- ・次の行動のアクションが早くなること
- ・自己理解を深め、自己肯定感を持ち、ポジティブに新たな一歩を踏み出せること
- ・自己基盤を確立し、自分の幸せを知り、充足感、幸福感を獲得すること
- ・夢を現実にしていくための道すじをつけること
コーチとしてのミッション
- ・クライアントが思った以上の目標を達成することができるだけでなく、その先にある活き活きとした人生を手に入れることができるということをミッションとしています。
コーチとクライアントはパートナー関係であり、クライアントが常にマインドを保つことや自己開示から気づくことなどひとりではできないことをTakakoコーチとともにおこない、より強固な自分としなやかな心を身につけることにより、仕事だけでなく、人生を幸せに生きるメソッドを提供しています。
Takakoコーチングを受けて ～ クライアントさんの声 ～
話をしているうちに自分の考えがまとまってきます。そして、やっぱりそうなのかと自信を持つことができました。
自分と向き合え、ことばにすることで何からできるのか、何をしなくてはならないかより明確になりました。セッションを継続したら、なりたい自分に近づくことができ、実現への近道になると思います。
自分の心の中の有る「思い」が確認できました。Takakoコーチングを続けたら、自分の思考回路が理解でき、物事がスムーズに進められます。
自分がビジネスを始めるにあたってどんな順に進めていけばいいか考えをまとめたかったところ、Takakoコーチングのセッションで、ビジョンを大事にして仕事をしていくことが大事だと改めて認識できました。
Takakoコーチングを受けて、進めたい事業が明確になりました。信頼できるかたなので、Takakoコーチングを受けました。
Takakoコーチング情報
セッション形態
Zoom、Facebookメッセンジャー、対面〈応相談〉
セッション可能な曜日
月～金 9:00~19:00（応相談）, 土・日（応相談）
【朝活セッションの場合】月～金 6:00~8:30 , 土・日（応相談）
セッションメニュー
継続セッションでは毎回行動が明らかになるため、持続していくことにより、確実に目標達成が早くなります。こちらでは、じっくり話しをすることができます。
朝の時間を有効に使い、朝セッションをうけて行動が明確になるため、行動力が高まり、目標達成が早くなります。
モニター様には、セッションを終えて良かった点・感想をご自身のブログやインスタグラムなどで開示していただくお願いをすることがありますのでご了承ください。
脳傾向性診断について
脳傾向性診断
人は脳で「思考」し「行動」しています。
人生をより良い方向に向かわせるためには「脳を知る」ことが不可欠です。
「自分の脳を知る」ことは「自分を知る」ことです。
そこから自分の能力・可能性が見えてきます。
診断方法
ウェブから20分程度の簡単な設問に答えるだけであなたの脳の傾向を数値化することができます。
- 成人用（19才～）：152問
- 中高生用（13～18才）：132問
- 小学生高学年用（10～12才）：112問
- 脳使用傾向タイプ
- 脳使用傾向性
- 感情アクティブ度、コントロール度
- 人間関係脳の活動パターン
テストの結果からこんな効果が期待できます
- ・自分を知ることで自分を否定しなくなる
- ・自分の傾向性が分かり自分の将来を的確に計画できる
- ・家族や職場での人間関係がうまくいく
- ・子育てが楽しくなる
- ・相手を知ることで相手を認められるようになる
- ・相手を知ることでコミュニケーション力が飛躍的に向上する
- ・指導が的確になり最適なアドバイスができるようになる
- ・今までのあなたの持っているスキルやノウハウの質が向上する
こんなことが数値でわかる
脳の強みと弱みが分かることで今後どの方向に進んだらよいのかの指標となります。15パターンに分類しています。
あなたの脳の傾向性を代表される4つのコネクティビティで数値化します。これによりあなたの傾向性が読み取れます。
感情（情動）を担う「扁桃体」はいわばパワーの源です。この数値で、どれだけ感情が動いているか分かります。
人間脳の土台である「帯状回」。この数値を見ることでどれくらい感情を目的に向かってコントロールできているか分かります。
対人関係で自分がどんな思考をするのかを4つの脳の部位から分析します。
※ 詳しくは 一般社団法人ブレインアナリスト協会
連絡先
